nie wiem

thermo speed byl lepszy ale jeszcze go nie ma back o ile wiem

Wiem że nie robisz tego dla sogów, ale to co robisz zasługuje na sogi a ja już kiedyś dawałem

Jenki a po co te nerwy kto co wie a do kogo co nie doszło?????? jedną rzeczą jest profesjonalizacja armii a drugą - to co większość facetów interesuje - zniesienie obowiązku obrony RP. I z tym drugim jest problem. Ale zajmuje sie zawodowo tym 5 lat i wiem, że były już decyzje i ustawy które wchodziły dzień po tym jak było pewne ze wejdą najprędzej [...]

To w końcu dział combat i musi być troche adrenaliny Mundur już troche nosze i nauczony doświadczeniem wiem ,że jak już nawet jakaś ustawa wejdzie to po paru jej nowelizacjach nie przypomina kształtem ustawy początkowej patrz WF za Sikorskiego a teraz

[...] do wojska został przesunięty do 30 roku życia, więc raczej tak! Możesz wstąpić do korpusu nadterminowych a od 1.01.2010 stałbyś się pełnoprawnym zawodowym! Życze powodzenia bo takich jak TY potrzeba! Ja co prawda do wojska się nie wybieram, ale chce żeby ta armia zawodowa powstała dlatego wszyscy chętni zgłaszajcie się na ochotników!!!!

tylko że mój narzeczony studiuje;) Są trzy banki które nie wołają kwitka o wojsku ale jeszcze ciekawe jakie maja warunki. Wiem że to na pewno GE Money Bank ,mbank, GZ WBK.

słuchajcie w grudniu ostatnie wcielenie!!! Jęzeli nie są wam pieniądze potrzebne na dziś to możecie poczekać do końca roku! A jeżeli są wam potrzebne no to trzeba szukać odpowiedniego banku! Wiem napewno że PBS też patrzy na uregulowanie służby wojskowej! Chociaż ogolnie bank świetny hehe

no wlasnie dlatego bo jak wiem ze cos jest badziewie nie trace czasu pieniedzy i zdrowia a na koncu dojdzie ci jeszce rozczarowanie ok rob jak chcesz powodzenia daj znac jak poszlo pozdro

[...] FBW z ciężarem własnego ciała(prowadziłem wtedy dziennik w dziale Trening w domowych warunkach). Trenowałem tak do 1 lipca kiedy kupiłem sobie hantle i zrobiłem własną siłownie. Mam tam ławkę regulowaną własnej roboty, gryf łamany i prosty, ok 100kg obciążenia, hantle. Dieta: 6:00 jajecznica z 5-6jaj/3-4 na twardo +2banany 10:30 150g filet z [...]

6 Białek jaj co to jest. Jedz cale jajka, dbaj o bilans stosunku tluszczy 1:1:1 a nic ci nie grozi oprocz zdrowia i testosteronu. 100 g płatków owsianych oliwa z oliwek A smażyć na czym ? sprayu nie mogę nigdzie dostać. 200 g twarogu półtłustego tu powinno byc mieso lub ryba wiem że powinno być mięcho lub ryba :) tune już mam poza tym mówisz [...]

nom ja już pobrałem i powiem ze fajne te siłki i wiem dlaczego ja nie wygrałem :)

twój post odmienił moje życie, wiem że jestem narwany ale jak nie widzisz kumpli parę tygodni i masz z nimi okazję pograć, to robisz to mimo bólu, teraz za to płacę :) może jakieś lekkie ćwiczenia rozciągające (tym razem po dobrej rozgrzewce), siłka pewnie odpada nawet w formie prostego FBW po 15 powt. z małym obciążeniem? poza tym lepsze będą [...]

Wstyd się przyznac co jadam bo w zasadzie od ponad roku do popludnia moj posilek wyglada podobnie gdyz nie mam czasu na robienie posilkow.pierwsze 3 posilki niczym sie nie roznia w zasadzie oprocz w weekendy. pn-pt I śniadanie 6:00 - 3-4 kromki wasa + serek bieluch 150g do tego zielona herbata II sniadanie 9:00 -Maślanka 400g III posilek 12:00 - [...]

ave, Seba, prosze, napisz swe gabaryty - klatka, pas, bic Wiem, że nie są one najważniejsze, ale plecy mi urosły i jestem do Ciebie genetycznie podobny i sobie chcę porównać

ave, podaj swe wymiary - klatka, pas, bic - wiem, że nie są one najważniejsze, ale jestem do Ciebie podobny genetycznie i chcę sobie porównać

ave, podaj swe wymiary - klatka, pas, bic - wiem, że nie są one najważniejsze, ale jestem do Ciebie podobny genetycznie i chcę sobie porównać

Tomasz1405 Dzięki za odpowiedz :) Na pewno postaram sobie coś z tych linków ułożyć, mam nadzieję że, mi się uda :) Wiem, że sporo osób mówi że w takim wieku nie powinno się ćwiczyć .. ale ja jakoś nie umiem przestać :P po prostu zamiłowanie do siłowni :P

[...] sensu, uaktywaniają tylko często różnego rodzaju "miejskich komandosów/ninja" i innego rodzaju "specjalistów" od urban survivalu. zadna sytuacja nie jest identyczna, atak psa nie jest prostym równaniem, występuje tutaj full zmiennych i NIE DA się przewidzieć skutków/przebiegu/efektów ataków psa. Pies może mieć [...]

oskar wiem ze to sie latwo pisze rozbij na pol daj 2500u.i ale w ilu ml roztworu soli bys to rozbijal mu napisz on o to pytał jeszcze nie znalazlem tAKIEj odpowiedzi ze ktos pyta jak rozbic to mu podaja jedynie link do rozbijania na 500u.i bo taki jest na tym forum i koles sie mota z tym jak to zrobic zeby wyszlo 2500 odnosze wrazenie ze kazdy [...]

Jak sprawdze czy ten h-drol rzeczywiscie dziala? Po badaniu tescia moze nic nie wykazac bo przeciez ph potrafi go zbic nawet ponizej dolnej granicy albo zostawic w normie. Pobrac go z 3 dni bez oslonek i zbadac aspat i alat? 8-) Jakas metoda jest na pewno, bo juz mi glowy od cisnienia nie rozrywa. A jak z odblokowaniem? Te ATD i daa bedzie dobre? [...]